保温杯+药材可养生保健-英国女首相
保温杯+药材可养生保健?英国女首相最近,保温杯的话题走红,引起网友们调侃的同时,还引起了一些网友对使用保温杯健康养生方面知识的关注。使用保温杯长时间浸泡中药,其析出的营养成分会越来越多?无论什么中药代茶饮,在保温杯内长时间、高温、热水浸泡,都有益?中医养生专家提醒:保温杯养生关键要选好杯子和代茶饮材质!保温杯选取专家介绍,中药中的很多营养成分避忌金属元素,使用保温杯时,要注意这类问题。市场上的保温杯质量良莠不齐,尤其是杯子内壁为金属的保温杯。如果质量差的,在盛装热水的时候,有可能会有金属元素渗出。因此泡茶时,要保证金属材质保温杯的质量。中药代茶饮材质随着人们对健康养生越来越重视,中药代茶饮成为市民们的宠儿。目前,市民们常见饮用的中药代茶饮包括很多种中药,如人参、桂圆、菊花、枸杞、陈皮、胖大海、薄荷、山楂、紫苏、橄榄、金银花等等。不同类型的中药代茶饮,其中的营养成分的渗出时间也不一样。像菊花、枸杞就快一些。但黄芪、党参这类药材就比较慢,最好要用沸水烧煮20分钟到30分钟。如果只是单纯的热水浸泡,恐怕渗出的效果有限。中药代饮茶不能随便喝中医讲究辨证施治,中药泡茶也要根据中药的性能,结合自身体质、病证、气候、时令等辨证使用。专家表示,人体体质不一样,饮用的茶水配方应该有所区别。另外,四季养生也不能一直采用同一种配方。中药代茶饮主要是为了养生保健,增强人体抵抗力。所以,建议各位街坊在泡茶之前咨询一下医生,如果中药代茶饮的用法和用量不正确,长期服用也会对人体造成副作用。温馨提示长时间用热水浸泡中药代茶饮,而且是在密闭的保温杯中,有可能使得中药代茶饮滋生细菌。建议中药代茶饮浸泡当天就要喝掉,不要留着过夜后第二天继续饮用。作为盛装的器皿,保温杯内长期高温、潮湿的环境很容易滋生细菌,需要经常清洗。
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