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老年人畏寒吃什么比较好《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:17:07 阅读: 来源:叉车厂家

很多人因为疾病的关系和体质的关系,所以有不同程度的畏寒的症状的了。当然了,畏寒也就是大家说的怕冷的了。不仅仅妇女会有畏寒的症状。而且部分的老人家其实也是有畏寒的症状的了。尤其是到了冬天的时候,这种畏寒的症状是很明显的了。到底老年人畏寒需要吃什么?下面一起看看。

畏寒多是身体受到外在寒邪侵袭,或自身阳虚阴盛或机体机能失调所造成。人体在失调情况,邪气易于入室,素体阴盛所以畏寒的病征显而易见,历代医书多有论述。《素问.通平虚论》曰:“精气夺则虚”。《素问.调经论》云:“阳虚则外寒,阴虚则内热”进一步说明虚证容易寒邪入侵人体,久之反客为主,便产生内寒。《金匮要略.血痹虚劳病证并治》提出了虚劳的病名,详述证因脉治,分阳虚,阴虚,阴阳俱虚三类因,治则重在温补脾肾,又提出扶正祛邪,祛邪(瘀)生新等治则。李中梓《医宗必读》强调脾、肾在人体虚劳中的重要性,重在温补脾肾。畏寒虚劳涉及的面、内容、范围很广,以中医内科、外科、妇科、小儿科脏腑气血病证多见。凡属多科慢性虚损性疾病,发展至严重阶段,多以脏腑气血阴阳亏虚为主要表现,亦属阳亏畏寒范畴。很多消耗性、慢性、功能衰退性疾病,出现类似虚损的临床表现均可能出现畏寒怕冷为主证的疾病。

1)补阳类食物。主要有:鸡肉、猪肝、猪肝、羊肉、羊肾、狗肉、鹿肉、鳊鱼、带鱼、海参、贻贝、洋葱、香菜、粳米、糯米、小麦、南瓜、红枣、茴香、姜等。 (

2)滋阴益肾、填精补髓类食物。主要有:木耳、黑枣、芝麻、黑豆、火腿、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。

(3)补肾壮阳类食物。主要有:小米、核桃、韭菜、虾仁、贻贝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、狗肉、羊肾、猪肾、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等。

温馨提醒:如果是因为肾虚引起的畏寒的时候,那么也是有一些常用药物的了。当然了,建议畏寒的病人其实可以吃的东西比较多。不仅仅有羊肉和狗肉。而且还可以在生活中的时候,多吃一些蛤蚧和当归的了。而且中药中的熟地和黄芪其实往往可以缓解不舒服的症状的了。

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