瞧一瞧：治疗腹胀肠鸣的药_30

腹胀怎么办，而且腹胀是不分年龄和性别，只要平时的饮食习惯有问题，都有可能会发生腹胀的现象，那么，医治腹胀最好方法有哪些呢，一起来看看吧。

生活中经常有些朋友会呈现腹胀腹痛的情况，虽然不是什么大病，但是给我们的糊口、工作带来了极大的不便。专家介绍，腹胀的发生与一样平常的饮食和生活习气有着密切的联络，医治腹胀最好的办法还是要回归到日常饮食和生活习惯中去。具体可参照以下几点：

1、多吃护胃、顺气食品

有些食物有养胃温顺气作用，比如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效;白萝卜可顺气，但要离婚纠纷法律咨询
熟着吃，比如炖汤，治疗腹胀肠鸣的药。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠无益。治疗腹胀肠鸣的药。

2、高纤维食品别过量

过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生少量气体。比如麦麸纤维含量高达31%，笋干到达30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。吃这些食物要注意搭配，不能过量。

3、晚餐少吃产气食物

起首是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。治疗腹胀肠鸣的药，因而老年人晚餐最好少吃豆制品。

4、根绝狼吞虎咽

这种习惯会将气体带入肠道，因而发生腹胀。只管即便少喝碳酸饮料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜点，也是产气的食物。

5、腹胀便秘可用首荟通便胶囊

首荟通便胶囊所用原药材都是经心遴选的道地药材，出口肯尼亚的芦荟，长白山的人参，宁夏的枸杞，四川的何首乌，东阿的阿胶。方中从名贵中药到普通中药，都是来源于地道的药材产地。质量上乘，药用价值大;再加上先进的生产工艺和严格的质量监控，造就了隧道的高品质成药。

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以上便是“治疗腹胀最好办法有哪些”的相干内容，治疗腹胀肠鸣的药。腹胀的发生与日常的饮食有着密切的干系，为了防止腹胀的发作，我们要公道的安排饮食，同时还可以给自己离婚案件律师
做做按摩，也能起到很好的缓解腹胀的作用!