中国游客泰国溺水溺水时如何自救

发布时间：2021-01-20 19:44:26 阅读：次来源：叉车厂家

养生之道网导读：中国游客泰国溺水，溺水时如何自救？4名中国女游客在泰溺水，疑无视工作人员及红旗警示牌警告。中国游客泰国溺水，溺水时如何自救？下面一起来看看吧。

中国游客泰国溺水

据泰媒报道，4名中国女游客在泰国普吉府格图县芭东海滩，疑不顾工作人员及红旗警示牌提醒，冒着高强度海浪下水游玩，发生溺水事故。

她们越过红旗警戒线之后，多名工作人员上前提醒，但此举再次遭到无视，出于担心，后方救援队已经高度紧张准备，密切观察4人在水中的情况。

10分钟后，海浪升起，将4人迅速卷入海底后，工作人员立即下海救助并送医。

泰国当局提醒各国游客注意出海安全，听从工作人员安排，切莫强行越过指示牌。

卫生部发布的数据显示，中国每年有5.7万人溺水死亡。更让人震惊的是，在溺水事故中伤亡的比例竟高于交通意外。那么溺水时如何自救？一起来看看。

溺水时如何自救

溺水死亡的主要原因就是人们本身会游泳但技术不佳，溺水后不能有效自救，手忙脚乱造成的。溺水时自救方法：

1、适时呼救。缺氧是溺水身亡的主因，当人坠落水中时，大声呼救，口鼻进水，氧气无法进入，于是发生窒息。如水继续被吸入肺内，就会因缺氧而死亡。所以溺水初期，不要急于呼救，当身体平衡，口鼻浮出水面后，再呼救。

2、俯仰漂流。发生溺水，体力不支时，可采取俯漂，即脸朝向水面，这样漂浮可保存体力，坚持较长时间；也可采用仰漂，即面朝天空方向，四肢放松。在急流中，人们无法“迎流而上”，仰漂可最大限度保持体力。

3、反向拉筋。游泳过程中抽筋情况很多，因抽筋导致溺水的情况更比比皆是。水下抽筋时，可采用反向拉筋法，即哪一边抽筋，就往另一个方向反向拉伸，直至抽筋情况缓解为止。

4、切勿挣扎。江河湖泊近岸边或较浅的地方，常有杂草或淤泥，不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办？若身边无利器可寻，切不可踩水或手脚乱动，否则会被水草缠得更紧，或在淤泥中越陷越深。深吸一口气潜入水下，像脱袜子那样把水草从手脚上捋下来。

5、有啥抓啥。在游泳池内发生溺水时，尽可能抓住周围可利用的救生设施，如：游泳圈、泳道线等。在发生洪水的情况下，若已被卷入洪流，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，如床板、柜子等。绝不可攀爬电线杆、铁塔，以免因电击或过电导致伤亡。